Darmkrebsvorsorge - Stuhlprobe zur Früherkennung

Wer sollte den Stuhltest durchführen?

Die Deutsche Krebsgesellschaft empfiehlt, dass Männer und Frauen ab 50 Jahren regelmäßig den immunologischen Stuhltest durchführen. Wenn Du familiäre Risikofaktoren oder bereits gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit dem Darm hast, kann es sinnvoll sein, den Test früher in Betracht zu ziehen.

Was ist der Stuhltest?

Schon mal gut zu wissen, aber was ist das denn überhaupt für ein Test? Der immunologische Stuhltest (iFOBT) ist eine nicht-invasive Untersuchung, die auf Blut im Stuhl untersucht. Blutungen im Darm können auf Polypen oder sogar Krebs hinweisen. Der Test ist einfach durchzuführen: Du nimmst eine Probe deines Stuhls zu Hause und schickst sie zur Analyse an ein Labor. Es ist keine spezielle Vorbereitung nötig, und der Test kann bequem in den eigenen vier Wänden durchgeführt werden.

Warum ist der Stuhltest wichtig?

Neben der diskreten Entnahme zu Hause bietet der Stuhltest einige Vorteile.

Früherkennung: Der Stuhltest ermöglicht es, frühzeitig Anzeichen für Darmkrebs zu erkennen, bevor Symptome auftreten. Dies erhöht die Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung erheblich.

Einfachheit: Im Vergleich zu invasiven Verfahren wie der Koloskopie ist der Stuhltest unkompliziert und erfordert keine spezielle Vorbereitung oder Narkose.

Regelmäßige Anwendung: Der Test sollte alle zwei Jahre ab einem Alter von 50 Jahren durchgeführt werden. Bei positiven Ergebnissen ist eine Koloskopie zur weiteren Abklärung erforderlich.

Lebensstil und Darmgesundheit

Zusätzlich zur regelmäßigen Durchführung des Stuhltests gibt es mehrere Möglichkeiten, Deine Darmgesundheit zu fördern:

Ballaststoffreiche Ernährung: Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist, kann helfen, das Risiko für Darmkrebs zu senken.

Körperliche Aktivität: Regelmäßige Bewegung fördert die allgemeine Gesundheit und kann das Krebsrisiko reduzieren. Ziel sind mindestens 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche.

Alkoholkonsum und Rauchen: Reduziere den Alkoholkonsum und vermeide das Rauchen, um dein Krebsrisiko zu senken.

Fazit

Die Darmkrebsvorsorge durch Stuhlprobe ist ein einfacher, effektiver und wichtiger Schritt zur Früherkennung von Darmkrebs. Sie ermöglicht dir, proaktiv für Deine Gesundheit zu sorgen und potenzielle Risiken frühzeitig zu erkennen. Wenn Du 50 Jahre oder älter bist, zögere nicht, den immunologischen Stuhltest in Deine Gesundheitsvorsorge zu integrieren. Nicht länger warten, sondern aktiv werden!