Testmethode
Stuhlprobe
Bei der Durchführung der Stuhlprobe wird eine kleine Menge Stuhl in ein Röhrchen aufgetragen, das mit einem speziellen Reagenz beschichtet ist. Im Gegensatz zu älteren Methoden erfordert diese Methode (iFOBT) keine speziellen diätetischen Einschränkungen vor der Probenentnahme, da er auf Antikörper basiert, die spezifisch menschliches Hämoglobin erkennen und weniger empfindlich auf tierisches Blut reagieren.
Trockenblutprobe
Eine Trockenblutprobe ist eine einfache und effektive Methode zur Gewinnung von Blut für diagnostische Zwecke. Bei diesem Verfahren wird ein kleiner Tropfen Blut aus der Fingerspitze entnommen und auf ein spezielles Filterpapier getropft. Nachdem das Blut auf dem Papier getrocknet ist, kann die Probe sicher und problemlos transportiert werden.
Kapillarblutprobe
Eine Blutprobe mit Kapillarblutröhrchen ist eine Methode zur Blutentnahme. Dabei wird ein kleines Volumen Blut aus der Kapillare, meist durch einen Stich in die Fingerspitze gewonnen. Das Blut wird direkt in ein dünnes, röhrenförmiges Gefäß gesammelt, das als Kapillarröhrchen bekannt ist.
Urinprobe
Für die Durchführung des Tests wird eine Urinprobe in einem speziellen Behälter gesammelt, wobei der erste Teil des Urinstrahls (Erststrahlurin) benötigt wird, um eine ausreichende Menge an Zellen für die Analyse zu gewährleisten. Diese Probe wird dann an das Labor geschickt, wo der Urin aufbereitet und die Nukleinsäuren der möglichen Erreger amplifiziert und analysiert werden.
- Zuverlässiger Labor-Check-up, um Deinen Magnesiumspiegel zu tracken
- Einfache Probeentnahme diskret zu Hause
- Schnelle Auswertung und geschützte digitale Ergebnisübermittlung
- Leicht verständliche Ergebnisse mit klaren Handlungsempfehlungen
- Bei Indikation auf Wunsch Vermittlung eines Online-Arzttermins zur Ergebnisbesprechung
Produktbeschreibung
Kommst Du manchmal nicht aus dem Quark, fühlst Dich ständig schlapp und hast zwischendurch mit fiesen Muskelkrämpfen zu kämpfen? Das könnte ein echter Hinweis darauf sein, dass Dein Magnesiumspiegel nicht mehr so prickelnd ist! Magnesium ist ein wahres Multitalent – es sorgt dafür, dass Deine Muskeln und Nerven ordentlich funktionieren, gibt Dir Energie und ist auch noch wichtig für gesunde Knochen. Wenn Du zu wenig davon hast, kann das schnell zu Problemen führen.Besonders gefährdet sind Sportler, die viel trainieren, oder Menschen, die ständig unter Stress stehen. Auch Schwangere, Leute mit Magen-Darm-Problemen oder Diabetiker sollten ihren Magnesiumspiegel im Blick behalten, denn die brauchen oft mehr davon.
Ein Magnesiummangel kann sich auf verschiedene Arten bemerkbar machen: Da sind die quälenden Muskelkrämpfe, die einen nachts aus dem Schlaf reißen, ständige Erschöpfung, Kopfschmerzen und sogar Schlafprobleme. Manchmal kann es auch sein, dass Du Dich einfach niedergeschlagen fühlst. Blöd daran? Diese Symptome sind super unspezifisch und man denkt oft nicht gleich an einen Magnesiummangel.
Aber auch zu viel Magnesium ist nicht gerade der Hit. Wenn Du übermäßig Nahrungsergänzungsmittel nimmst, kann das zu unangenehmen Magenproblemen oder Durchfall führen. Und wer Nierenprobleme hat, sollte sowieso besonders vorsichtig sein, weil der Körper das überschüssige Magnesium nicht gut ausscheiden kann.
Warum also nicht einfach mal checken, wie es um Deinen Magnesiumhaushalt steht? Mit einem schnellen Labortest bekommst Du Gewissheit und kannst direkt handeln, wenn etwas nicht passt. Gerade Symptome wie Erschöpfung oder Müdigkeit können auch mehr als eine Ursache haben.
In Deinem vivatura- Testkit ist alles enthalten, was Du für Deine Probeentnahme benötigst: Testanleitung, Lanzette, Kapillarblutröhrchen, Desinfektionstupfer, Pflaster, Rücksendeumschlag
Testdurchführung
Wie wird der Test durchgeführt?
Der vivatura Labortest kann schnell mittels einer kleinen Kapillarblutprobe ermittelt werden, die Du diskret bei Dir zu Hause entnehmen kannst. Für die Kapillarblutprobe stichst Du Dir mittels einer kleinen Lanzette mit einem kleinen Piks in die Fingerbeere und träufelst das Blut bis zur hälftigen Markierung in das dafür vorgesehene Kapillarblutröhrchen. Easy. Danach sendest Du Deine Probe per Post an das Diagnostiklabor. Nach kurzer Zeit erhältst Du eine E-Mail-Benachrichtigung, dass Dein Ergebnis nebst Ergebnisinterpretation in einem geschützten digitalen Bereich für Dich vorliegen. Sollten Deine Werte auffällig sein, lohnt es sich, mit einem Arzt Deines Vertrauens darüber zu sprechen oder wir vermitteln Dir einen Onlinetermin bei einem unserer Fachärzte.
Testparameter
Magnesium
Magnesium ist ein essentielles Mineral und nach Kalzium das zweithäufigste Mineral in unserem Körper. Es spielt eine entscheidende Rolle in vielen physiologischen Prozessen und ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten. Da unser Körper Magnesium nicht selbst herstellen kann, ist es wichtig, regelmäßig magnesiumreiche Nahrungsmittel zu konsumieren oder bei Bedarf Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Magnesium ist an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt, was es zu einem unverzichtbaren Nährstoff macht. Es trägt zur Muskelfunktion bei, indem es die Muskelkontraktionen reguliert und dafür sorgt, dass sich Muskeln richtig zusammenziehen und entspannen. Das ist besonders wichtig für Bewegungen und sportliche Aktivitäten.
Darüber hinaus spielt Magnesium eine zentrale Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen und hilft, die Nerven zu beruhigen. Es verhindert übermäßige Erregung, was für ein gesundes Nervensystem unerlässlich ist. Auch im Energiestoffwechsel hat Magnesium einen großen Einfluss: Es unterstützt die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP), der Hauptquelle für Energie in unseren Zellen. Ohne ausreichend Magnesium kann der Körper Schwierigkeiten haben, genügend Energie zu generieren.
Symptome
- Müdigkeit
- Muskelkrämpfe
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Kopfschmerzen
- Schlafstörungen
- Reizbarkeit
- Herzrhythmusstörungen
- Übelkeit
- Zittern
- Nervosität
Hilfe-Bereich
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Vorteile
- Zuverlässiger Labor-Check-up um Deinen Magnesiumspiegel zu tracken
- Einfache Probeentnahme diskret zu Hause
- Schnelle Auswertung und geschützte digitale Ergebnisübermittlung
- Bei Indikation auf Wunsch Vermittlung eines Online-Arzttermins zur Ergebnisbesprechung
Produktinformationen "Magnesium"
Kommst Du manchmal nicht aus dem Quark, fühlst Dich ständig schlapp und hast zwischendurch mit fiesen Muskelkrämpfen zu kämpfen? Das könnte ein echter Hinweis darauf sein, dass Dein Magnesiumspiegel nicht mehr so prickelnd ist! Magnesium ist ein wahres Multitalent – es sorgt dafür, dass Deine Muskeln und Nerven ordentlich funktionieren, gibt Dir Energie und ist auch noch wichtig für gesunde Knochen. Wenn Du zu wenig davon hast, kann das schnell zu Problemen führen.Besonders gefährdet sind Sportler, die viel trainieren, oder Menschen, die ständig unter Stress stehen. Auch Schwangere, Leute mit Magen-Darm-Problemen oder Diabetiker sollten ihren Magnesiumspiegel im Blick behalten, denn die brauchen oft mehr davon.
Ein Magnesiummangel kann sich auf verschiedene Arten bemerkbar machen: Da sind die quälenden Muskelkrämpfe, die einen nachts aus dem Schlaf reißen, ständige Erschöpfung, Kopfschmerzen und sogar Schlafprobleme. Manchmal kann es auch sein, dass Du Dich einfach niedergeschlagen fühlst. Blöd daran? Diese Symptome sind super unspezifisch und man denkt oft nicht gleich an einen Magnesiummangel.
Aber auch zu viel Magnesium ist nicht gerade der Hit. Wenn Du übermäßig Nahrungsergänzungsmittel nimmst, kann das zu unangenehmen Magenproblemen oder Durchfall führen. Und wer Nierenprobleme hat, sollte sowieso besonders vorsichtig sein, weil der Körper das überschüssige Magnesium nicht gut ausscheiden kann.
Warum also nicht einfach mal checken, wie es um Deinen Magnesiumhaushalt steht? Mit einem schnellen Labortest bekommst Du Gewissheit und kannst direkt handeln, wenn etwas nicht passt. Gerade Symptome wie Erschöpfung oder Müdigkeit können auch mehr als eine Ursache haben.
In Deinem vivatura- Testkit ist alles enthalten, was Du für Deine Probeentnahme benötigst: Testanleitung, Lanzette, Kapillarblutröhrchen, Desinfektionstupfer, Pflaster, Rücksendeumschlag
- Müdigkeit
- Muskelkrämpfe
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Kopfschmerzen
- Schlafstörungen
- Reizbarkeit
- Herzrhythmusstörungen
- Übelkeit
- Zittern
- Nervosität
Wie wird der Test durchgeführt?
Der vivatura Labortest kann schnell mittels einer kleinen Kapillarblutprobe ermittelt werden, die Du diskret bei Dir zu Hause entnehmen kannst. Für die Kapillarblutprobe stichst Du Dir mittels einer kleinen Lanzette mit einem kleinen Piks in die Fingerbeere und träufelst das Blut bis zur hälftigen Markierung in das dafür vorgesehene Kapillarblutröhrchen. Easy. Danach sendest Du Deine Probe per Post an das Diagnostiklabor. Nach kurzer Zeit erhältst Du eine E-Mail-Benachrichtigung, dass Dein Ergebnis nebst Ergebnisinterpretation in einem geschützten digitalen Bereich für Dich vorliegen. Sollten Deine Werte auffällig sein, lohnt es sich, mit einem Arzt Deines Vertrauens darüber zu sprechen oder wir vermitteln Dir einen Onlinetermin bei einem unserer Fachärzte.
Magnesium
Magnesium ist ein essentielles Mineral und nach Kalzium das zweithäufigste Mineral in unserem Körper. Es spielt eine entscheidende Rolle in vielen physiologischen Prozessen und ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten. Da unser Körper Magnesium nicht selbst herstellen kann, ist es wichtig, regelmäßig magnesiumreiche Nahrungsmittel zu konsumieren oder bei Bedarf Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Magnesium ist an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt, was es zu einem unverzichtbaren Nährstoff macht. Es trägt zur Muskelfunktion bei, indem es die Muskelkontraktionen reguliert und dafür sorgt, dass sich Muskeln richtig zusammenziehen und entspannen. Das ist besonders wichtig für Bewegungen und sportliche Aktivitäten.
Darüber hinaus spielt Magnesium eine zentrale Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen und hilft, die Nerven zu beruhigen. Es verhindert übermäßige Erregung, was für ein gesundes Nervensystem unerlässlich ist. Auch im Energiestoffwechsel hat Magnesium einen großen Einfluss: Es unterstützt die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP), der Hauptquelle für Energie in unseren Zellen. Ohne ausreichend Magnesium kann der Körper Schwierigkeiten haben, genügend Energie zu generieren.
Symptome erkennen und testen.
Viele Symptome eines Magnesiummangels oder -überschusses sind unspezifisch – wer kennt das nicht, sich müde oder verspannt zu fühlen? Ohne eine klare Diagnose kann es schwierig sein, zu erkennen, ob Dein Magnesiumhaushalt der Übeltäter ist. Ein einfacher Bluttest kann zeigen, wie hoch Deine Magnesiumwerte sind. So kannst Du herausfinden, ob Du Maßnahmen ergreifen musst, um Deinen Magnesiumspiegel zu optimieren.FAQ
Magnesium ist ein Mineralstoff, der für zahlreiche physiologische Funktionen im Körper notwendig ist. Es ist entscheidend für die Muskel- und Nervenfunktion, die Knochenstärkung, die Produktion von Energie (ATP), die Regulierung des Blutzuckerspiegels und die Unterstützung des Immunsystems. Magnesium trägt auch zur normalen Funktion des Herz-Kreislaufsystems bei.
Ein Magnesiummangel kann zu verschiedenen Symptomen führen, darunter:
- Muskelkrämpfe und -zuckungen
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Unruhe oder Nervosität
- Schlafstörungen
- Kopfschmerzen
- Bluthochdruck
- Herzrhythmusstörungen
Magnesium kommt in vielen Lebensmitteln vor, insbesondere in:
- Grünes Blattgemüse (z.B. Spinat, Mangold)
- Nüsse und Samen (z.B. Mandeln, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne)
- Vollkornprodukte (z.B. Haferflocken, Quinoa, brauner Reis)
- Hülsenfrüchte (z.B. Linsen, Bohnen)
- Avocados
- Bananen
- Dunkle Schokolade (mit hohem Kakaogehalt)
- Fisch (z.B. Lachs, Makrele)
Ja, eine übermäßige Zufuhr von Magnesium, insbesondere aus Nahrungsergänzungsmitteln, kann zu Nebenwirkungen führen. Zu den häufigsten Symptomen einer Überdosierung gehören Durchfall, Übelkeit und Bauchkrämpfe. Sehr hohe Mengen können zu schwerwiegenderen gesundheitlichen Problemen wie Herzrhythmusstörungen oder Atembeschwerden führen.
Ein Magnesiummangel wird durch eine Blutuntersuchung diagnostiziert. Die Magnesiumwerte im Blut sind jedoch nicht immer der beste Indikator für den Gesamtmagnesiummangel, da Magnesium zu etwa 99 % in den Zellen und Knochen gespeichert wird. Wenn die Symptome auf einen Mangel hinweisen, kann der Arzt weitere Tests durchführen oder die Magnesiumaufnahme anhand der Ernährung und der Krankengeschichte beurteilen.
Ja, Magnesium hat beruhigende Eigenschaften und kann helfen, Schlafstörungen zu lindern. Es unterstützt die Entspannung der Muskeln und Nerven und fördert die Produktion von Melatonin, dem Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Daher wird Magnesium oft als natürliches Mittel gegen Schlafprobleme eingesetzt.
Magnesium spielt eine Schlüsselrolle bei der Muskelkontraktion und -entspannung. Ein Mangel an Magnesium kann Muskelkrämpfe, Zuckungen oder sogar schmerzhafte Muskelverspannungen verursachen. Eine ausreichende Zufuhr von Magnesium durch Nahrung oder Ergänzungen kann helfen, diese Symptome zu lindern.
Magnesium ist ein wichtiger Bestandteil der Knochenstruktur und trägt dazu bei, dass der Körper Kalzium richtig verwerten kann. Es hilft, die Knochendichte zu erhalten und das Risiko von Osteoporose zu verringern. Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist daher wichtig für die Prävention von Knochenkrankheiten, besonders bei älteren Erwachsenen.